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近年來發(fā)生月經(jīng)紊亂、不孕不育、過早閉經(jīng)的女性越來越多，大多都是因為工作壓力大、熬夜、吃涼食、減肥等引起的，這些問題大多都發(fā)生在都市女性身上。作為都市女性應該怎么預防呢?
工作繁忙壓力大，月經(jīng)“亂”了，脾氣也跟著“燥”了
30歲的阿雅是某外企項目部職員，今年上半年，她發(fā)現(xiàn)自己身上有個奇怪的現(xiàn)象。一旦工作特別繁忙，“大姨媽”就會很“配合”地推遲出現(xiàn)，有時會2-3個月才出現(xiàn)一次。
當然，伴隨著項目帶來的高壓力，那段時間阿雅的脾氣也會變得特別煩躁不安，家人的一句無心之言都會引發(fā)她的一頓數(shù)落。這種情況反復出現(xiàn)了好幾次，阿雅覺得有點不對勁，就到雅安恒博醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴她，她是因為壓力過大引起下丘腦性的月經(jīng)紊亂，這是臨床上月經(jīng)紊亂里較常見的一種。
為什么月經(jīng)紊亂多發(fā)于都市女性?
雅安恒博醫(yī)院專家表示，“壓力一大，例假就亂”是這種疾病的典型癥狀。因為女性在壓力狀態(tài)下，人會因為應激反應而腎上腺軸興奮亢進，導致性腺軸抑制，從而出現(xiàn)性周期紊亂也就是不排卵，。臨床上出現(xiàn)這種問題的以30歲左右，收入較高的白領女性多。
勞逸結合，才是好的調劑方法
近幾年有更加年輕化的趨勢，不少女大學生在面臨考試、就業(yè)、社會活動等壓力狀況時，也容易出現(xiàn)類似癥狀。如果加上熬夜、連續(xù)疲勞作戰(zhàn)就更容易患病。因此，女性要注意勞逸結合，即使遇到工作壓力大的情況，也要學幾招發(fā)泄或自我放松法。
是什么導致月經(jīng)不調?宮腔鏡幫你就出“幕后黑手”
宮腔鏡是一項新的、微創(chuàng)性婦科診療技術，可用于診斷、治療和隨訪子宮腔內病變。宮腔鏡不僅能確定病灶存在的部位、大小、外觀和范圍，且能對病灶表面的組織結構進行細致的觀察，并在直視下取材或定位刮宮，大大提高了對宮腔內疾病診斷的準確性，更新、發(fā)展和彌補了傳統(tǒng)診療方法的不足。
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